こんにちわ♪
RISAアシスタントの村上遥香です☆

私は、先日のお休みで岩盤浴に
行ってきました！！

久しぶりに沢山汗もかいて
とてもスッキリすることができました☆

岩盤浴には
デトッスクス効果・ダイエット効果
美肌効果・コリ改善効果など
様々な効果があります。

ちなみにサウナは身体の表面から
岩盤浴は身体の内側から温まるらしく
サウナよりも岩盤浴の方が
デトックス効果があるそうです！！

そして、水分補給は忘れずに ♪

画像は足の岩盤浴時の画像になります。

とてもリフレッシュすることができたので
また近い内に行きたいですね☆

RISAでもデトックス効果のある
ヘッドスパがありますので
是非試されてみるのもオススメです☆